Мы привыкли думать, что мозг взрослого человека статичен. Но это миф! Узнайте, что такое нейропластичность на практике, как сознательно формировать новые нейронные связи, чтобы избавиться от старых привычек, легче учиться и стать более устойчивым к стрессу. Научный подход к личностным изменениям.
